Главная / В мире танца живота / Танец живота как способ саморазвития

Танец живота как способ саморазвития

Танец живота уже стал любимым хобби сотен женщин. Танцы развивают гибкость и, несомненно, несут пользу для здоровья, как и любое движение. Но только ли это привлекает поклонниц танца живота?

Танец – это не просто набор телодвижений. Он оказывает большое психологическое влияние на женщину.

Во-первых, заниматься тем, чем нравится – само по себе здорово. Иногда уровень стресса зашкаливает, наваливаются проблемы, и хочется просто от всего сбежать. Но девушки, занимающиеся танцами, знают, куда бежать – на танцпол. Там освобождается сознание, пропадают страхи и тревоги. Ты просто отдаешься танцу, чувствуешь ритм музыки, и после полуторачасовой тренировки выходишь обновленной.

Такая психологическая разгрузка положительно влияет на сознание и помогает отвлечься от проблем, не «гореть» на работе и сохранять оптимизм. После того, как женщина хотя бы на час сбрасывает с себя все заботы, она снова готова двигаться дальше.

Еще один важный аспект при занятиях танцем живота – повышение самооценки, уверенности в себе. Многие танцовщицы именно по этой причине выбирают такое яркое, интересное хобби. Зачастую женщины недооценивают себя, и, решившись впервые прийти на тренировку, затем полностью преображаются. Достигнув определенных успехов в танце, они начинают гордиться собой, что переносится и в другие сферы жизни.

Когда женщина уверена в себе, она готова перейти к следующему этапу – раскрыть себя, показать свои эмоции. И в этом как нельзя лучше помогает танец живота.

8330845-3

Плавные движения, гибкость и грация, которые мы видим в восточных танцах, не могут не оставить отпечаток на характере человека.

Многие приверженцы такого хобби, как танец живота, отмечают, что становятся более женственными и мягкими. Занятия танцами помогают им прийти к гармонии с собой и легче переживать неудачи. Даже если в какой-то сфере дела не ладятся, танцы всегда будут оставаться отдушиной для души и тела.

Кроме того, танец живота пробуждает сексуальность и чувственность. Занимаясь танцами, девушки начинают лучше ощущать свое тело, чувствуют себя более привлекательными и желанными. Таких женщин сразу видно в толпе – у них уверенная, но плавная походка, хорошая осанка и блеск в глазах.

Ну и само собой, когда танец живота перерастает простое хобби, он становится делом всей жизни. Чтобы достичь профессионализма и становиться призером на различных танцевальных соревнованиях, необходимы постоянные тренировки и самосовершенствование. Постановка танца, подбор музыки и образа для выступления помогает оттачивать творческое мышление и хороший вкус. Практика показывает, что танцовщицы, добившиеся серьезных успехов в танцах, и в других сферах жизни показывают прекрасные результаты, будь то работа или отношения.

В завершении хочется сказать, что любое хобби – это времяпрепровождение, которое в первую очередь должно быть приятным. Чтобы достичь в нем успехов и морального удовлетворения, нужно любить то, чем занимаешься. Желаем и вам найти занятие по душе. Как знать, возможно, это будут танцы?

Посмотрите также

танцы живота для здоровья

Танцы живота для здоровья: фитнес-бэллиданс

И фитнес, и бэллиданс давно имеют армию своих поклонников. Но в современном мире появляются все …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three × 2 =

Рейтинг@Mail.ru